هر هفته شب سردبیران ما راهنمای شما را از طریق بزرگترین داستان از روز به شما کمک کند کشف ایده های جدید و تعجب شما با لحظات لذت. اشتراک برای دریافت این به صندوق پستی خود تحویل.
زندگی ترسناک و عجیب و غریب. ما مقاله نویس ارائه می دهد سه گام برای درمان افکار منفی. سپس ما زوم بر روی استروژن زوم و به همین دلیل ما دیجیتال جدید زندگی اجتماعی می تواند احساس قانع.
دو خطا ذهن ما را هنگامی که در تلاش برای درک این بیماری همه گیر
در این هفته ستون آرتور بروکس که می آموزد شادی در دانشکده کسب و کار هاروارد به نظر می رسد در دو منفی فکر کردن تله ها—و چگونه به اجتناب از آنها.
"نشخوار بیش از آنچه ممکن است و آنچه ممکن است اتفاق می افتد را قابل اعتماد ارائه ناخشنودی" او توضیح می دهد. "اگر شما عمل از بین بردن این خطاهای ذهنی در گیر شما می شود شادتر امروز و بهتر مجهز به مقابله با بخش هایی از زندگی عادی هر زمان که آن را از سر گرفته است." به عنوان خوانده شده.
جدید ما در زندگی اجتماعی
اگر شما احساس بی دست و پا در یک تماس تصویری به تازگی بدانید که شما تنها نیستید. همه ما کمی عجیب و غریب آنلاین در حال حاضر.
همکار من اشلی و بندهای استدلال در اوایل این ماه که ما نیاز به توقف تلاش برای تکرار قدیمی ما زندگی در وب—و زوم مبارک ساعت تنها ممکن است ما را ترک ناراضی. ما باید تمرکز بر ایجاد بیشتر انجام انواع اتصال دیجیتال.
در نظر بگیرید چند هفته گذشته فقط تکرار برای اولین بار از ما عجیب و غریب زندگی اجتماعی. در ماه های آینده خواهیم کار کردن اشکالات و پیدا کردن راه هایی برای ایجاد شادی و جامعه با هم است.
در زیر برخی از مشاهدات از این دوره از آزمایش اجتماعی:
مردم در حال حاضر در حال توسعه جدید سفید نهفته است برای ثبت نام از videochats. "این قفل-پایین عصر تماس برای خلاقیت بیشتر در آینده با یک دلیل خوب برای گفتن خداحافظ" جو Pinsker کارکنان ما نویسنده را پوشش می دهد که خانواده کند.
Exes با استفاده از این بیماری همه گیر به عنوان بهانه ای برای اسلاید به خود DMs. "برخی از به نظر می رسد به مبارزه با خستگی و تنهایی یا آگاهی رو به رشد مرگ و میر خود را" اشلی گزارش. "دیگران به نظر می رسد که از یک محل واقعی مراقبت است."
کلاس 2020 سعی به تکرار مدل در وب است. آن را تلخ اما شیرین, فن آوری ما نویسنده Kaitlyn تیفانی گزارش.
یک سوال پاسخ داد: آیا من واقعا نیاز به پوشیدن یک ماسک هر زمان که من در اطراف مردم ؟
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری توصیه می کند که آمریکایی ها پوشیدن ماسک در خارج از منزل در درجه اول برای حفاظت از جامعه خود را نمی. ساده کتان را متوقف ممکن است خیلی از آینده, اما آن را می تواند به توقف تا 99 درصد از ذرات از خروج به هوا.
کشورهایی که جهانی متعهد به پوشیدن ماسک روشن دیده می شود قطره در عفونت اعداد. در ایالات متحده با پوشیدن ماسک برای عموم خوب می تواند به طور موثر توقف ویروس: مدل ها نشان می دهد که اگر فقط 80 درصد از جمعیت محافظت از کسانی که در اطراف آنها رای در آن coronavirus گسترش می شاقول به توقف.
آنچه به عنوان خوانده شده اگر ... شما فقط می خواهید توصیه های عملی:
-
چهار جدول زمانی ممکن است برای زندگی به حالت عادی بازگشت
-
در اینجا این است که چگونه بسیاری از مردم coronavirus در دولت خود را
-
یک راهنمای برای همه گیر مواد غذایی هیجانی
-
12 چیز رایگان برای گوش دادن و یادگیری در قرنطینه
-
30 غیر منتظره فیلم به تماشای شاهکارهای
امشب اطلس-تایید قرنطینه فعالیت:
احساس می کنم مثل شما خود خسته شده اید شراب خواری-مشاهده لیست و تسلط خود را پخت و پز اهداف ؟ سعی کنید به رایگان Ivy League آموزش و پرورش (نوع). دانشگاه هاروارد ارائه شده است برخی از علوم انسانی در دروس بدون هیچ هزینه ای—مناسب برای "بازی گاه به گاه کنجکاو dilettante" همانطور که ما منتقد آن قرار می دهد. آنها نیاز به زمان و تعهد تنها چند ساعت در هفته است و ممکن است به شما برای شروع در یک شور و شوق برای موسیقی کلاسیک و یا تاریخ.
مشاهده همه ما داستان های مربوط به شیوع کروناویروس در اینجا. اجازه دهید ما می دانیم اگر شما سوالات خاص در مورد ویروس—و یا اگر شما یک تجربه شخصی شما می خواهم برای به اشتراک گذاشتن با ما.
این ایمیل نوشته شده توسط کارولین Mimbs Nyce با کمک از هیلی ویس و ایزابل Fattal و ویرایش شده توسط مایکل اوون. ثبت نام خود را به صورت روزانه در اینجا
ما می خواهیم به شنیدن آنچه که شما فکر می کنم در مورد این مقاله. ارسال یک نامه به سردبیر و یا ارسال به letters@theatlantic.com.
